|
tuvalet sonrası 400 gram fark oha 😁
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 38,73g | Prot: 51,97g | Karb: 132,96g.
Kahvaltı: Karpuz, Sütaş Kaşar Peyniri, Uno Çavdarlı Ekmek, Tereyağı. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gulhanurhang Kilo Geçmişi
|