sdelestal Günlüğü, 17 Tem 21

sdelestal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Y eso que ayer subi a la máquina de las chuches de la oficina con la alevosía atraconil y 5 euros metí.... no os voy a decir que saque pero había paquetes de guarreridas y chocolate 😘😘😘😘😘

84,5 kg Bugüne kadar kayıp: 47,5 kg. Geriye kalan: 14,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Temmuz 2021:

2423 kcal

Yağ: 87,63g | Prot: 103,10g | Karb: 312,19g. Kahvaltı: Pan Blanco, Queso Manchego, Huevo, Café con Leche. Öğle Yemeği: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Pan Blanco, Patata Asada, Chuleta de Ternera, Sardinas Asadas. Aperatifler/Diğer: Pan Blanco, Haribo Gominolas, McDonald's McFlurry Filipinos Chocolate Blanco, Codan Muffins. devamı için...