|
Well I've just looked at my weight and I now need to lose 5.5 lbs not just 0.7 lbs. I'm going very wrong and I know it's my over sweet tooth. HELP!!!!. MEL.
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 45,95g | Prot: 49,60g | Karb: 187,25g.
Kahvaltı: Asda Strawberry Flavoured Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Cereal. Öğle Yemeği: Alpen Cereal, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Strawberry Flavoured Milk. Akşam Yemeği: Morrisons Tuna & Sweetcorn Pasta. Aperatifler/Diğer: Iceland White Chocolate Majestics, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|