19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 82,48g | Prot: 51,45g | Karb: 62,14g.
Kahvaltı: Kaanlar Lor Peyniri, Pervin Tereyağı, Yumurta. Öğle Yemeği: İçim Krema, Mantarlı Tavuk Sote, Patates Kızartması, Sade Krep. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|