|
%13 yağ oranı
+500 Gr kilo alımı
Acaba ne alındı ✌️🕺
Pes etmek yok
İstenilirse oldurulabiliniyor😆
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 44,23g | Prot: 36,78g | Karb: 23,22g.
Akşam Yemeği: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Endoplazmik Retikulum Kilo Geçmişi
|