19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 44,71g | Prot: 29,96g | Karb: 155,76g.
Kahvaltı: Limonata, Mado Karamelli Dondurma. Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Kavun (Kokulu Kavun), İçli Köfte, Patlıcan Yemeği. Aperatifler/Diğer: İçli Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|