bıktımyeto Günlüğü, 20 Tem 21

bıktımyeto Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bayrama girmeden 2,5 kilo verdim bu bayram rahatım 👄

71 kg Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg. Geriye kalan: 1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Temmuz 2021:

457 kcal

Yağ: 16,07g | Prot: 13,33g | Karb: 69,05g. Kahvaltı: Domatesler, Kavun (Kokulu Kavun), Çay (Demlenmiş), Salatalık. Öğle Yemeği: Komposto, Patatesli Börek, Ispanak Çorbası. devamı için...

sabit kilo

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Bendee rahatımm eheheh gömelim baklavaları kavurmaların

20 Tem 21 üye tarafından: nur yi

Gömeeeeliiiimmm🤤

20 Tem 21 üye tarafından: bıktımyeto


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bıktımyeto Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bıktımyeto Günlüğü, 20 Tem 21

Yorum Gönder

bıktımyeto Kilo Geçmişi