24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 54,93g | Prot: 210,16g | Karb: 169,68g.
Kahvaltı: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Menemen, Domatesler, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Çoban Salatası, Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Akşam Yemeği: Leblebi, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Aperatifler/Diğer: Su, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|