|
need to losen things up
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 74,85g | Prot: 75,73g | Karb: 212,84g.
Kahvaltı: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Wonderfully Wild Mushroom Soup. Akşam Yemeği: Beef Goulash, White Rice (Long-Grain), Whole Wheat Bread, Butter (Salted), French Saucissonb Sec, lamb, Twirl. Aperatifler/Diğer: Skimmed Milk, Milk Chocolate Digestive, Liquorice Allsorts, Rich Tea. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|