26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
129 kcal
|
Yağ: 1,54g | Prot: 4,16g | Karb: 26,13g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Meyveli Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|