serhatbyr Günlüğü, 28 Tem 21

28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
82,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.    Geriye kalan: 5,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

456 kcal Yağ: 20,00g | Prot: 7,70g | Karb: 61,00g.   Kahvaltı: Ülker Çizi Peynirli Kraker. devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


serhatbyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.