30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 67,27g | Prot: 49,79g | Karb: 5,88g.
Kahvaltı: Kıyma, Yumurta Omleti, Komili Riviera Zeytinyağı. Aperatifler/Diğer: Ülker Caramio. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|