30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 76,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 69,40g | Prot: 65,59g | Karb: 147,31g.
Kahvaltı: Яйцо-Пашот, Grow Food Яичный Скрэмбл, Виталюр Слойка со Шпинатом, Excess Free Халва, Зеленые Оливки, Каждый День Сыр Брынза, Мягкая Белая Булка. Öğle Yemeği: Мягкая Белая Булка, Арбуз. Akşam Yemeği: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Салат Овощной с Маслом, Aknaz Tost Peyniri, Pomi Протертые Помидоры, Инжир. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nataliagalkina Kilo Geçmişi
|