01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 70,99g | Prot: 54,78g | Karb: 210,58g.
Öğle Yemeği: Salatalık (Soyulmuş), Keçi Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Beyaz Ekmek, Cappy Pulpy Şeftali. Akşam Yemeği: Dost Ayran, Beyaz Ekmek, Fırında Köfte. Aperatifler/Diğer: Nimet Peynirli Tepsi Böreği, Kakaolu Kek, Ozmo Fun, Ülker Çokoprens. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|