merry mel Günlüğü, 03 Ağu 21

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

hello world, hope you are all very well. COME ON ENGLAND GO GOOD AND WIN MORE MEDALS 🏅 IN TOKYO WE ARE ALL PRAYING AND ROOTING FIR YOU ALL. KEEP THE GOLD COMING. MUCH LUCK AND BEST WISHES TO YOU ALL. WEARE behind you all the way. Merry Mel.

54,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ağustos 2021:

971 kcal

Yağ: 20,82g | Prot: 22,19g | Karb: 173,71g. Kahvaltı: Porridge, Co-Op Banana Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Morrisons Dark Sweet Cherries, Nescafe Caramel Latte, Bananas, Nectarines , Tesco Strawberries. Akşam Yemeği: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Singapore Noodles. devamı için...