03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 43,63g | Prot: 54,19g | Karb: 107,68g.
Kahvaltı: Nektarin, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Et Sote, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Normal Kahve. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|