05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 62,32g | Prot: 52,70g | Karb: 160,85g.
Kahvaltı: Ватрушка с Творогом, Груша, Легкий Сливочный Сыр, Сыр Российский, Хлебец, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Картошка Печеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Конфета, Торт, Травяной Чай, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|