06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 38,87g | Prot: 46,72g | Karb: 122,11g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Легкий Сливочный Сыр, Хлебец, Варенье Черничное, Творог 5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Печенье к Чаю, Семена Льна, Кефир. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Халва, Кофе с Молоком, Томатный Суп. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|