06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 21,28g | Prot: 30,74g | Karb: 54,06g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Makarna, Ezogelin Çorbası, Kabak Yemeği. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|