|
So auf geschwemmt fühle ich mich auch.
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 16,87g | Prot: 20,60g | Karb: 90,53g.
Kahvaltı: Gutfried Geflügel Leberwurst, Mühlenhof Vegetarischer Schinken Spicker Salat Klassisch, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Grafschafter Goldkrüstchen. Öğle Yemeği: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis. Aperatifler/Diğer: Krombacher Fassbrause Zitrone. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|