07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 49,40g | Prot: 41,86g | Karb: 177,79g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Легкий Сливочный Сыр, Хлебец, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: баранка, Гороховый Суп, Халва, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Травяной Чай, Фасоль Стручковая, Макароны. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|