09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
192 kcal
|
Yağ: 9,19g | Prot: 15,08g | Karb: 10,46g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|