12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
559 kcal
|
Yağ: 17,45g | Prot: 19,00g | Karb: 77,72g.
Kahvaltı: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Crefée Paprika & Chili, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Aperatifler/Diğer: Krombacher Radler 0,0%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|