12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 29,57g | Prot: 19,93g | Karb: 56,68g.
Kahvaltı: Yayla Çorbası. Öğle Yemeği: Antep Fıstığı, Süt (Tam Yağlı), Kuru İncir. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|