17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 12,76g | Prot: 13,85g | Karb: 95,68g.
Kahvaltı: Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Печенье к Чаю, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Квас, Конфета, Оладьи, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Оладьи, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Томатный Суп. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|