|
there it is.
|
89,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3191 kcal
|
Yağ: 112,50g | Prot: 204,20g | Karb: 375,08g.
Kahvaltı: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Body Fortress High Protein Shake , Subway Double Chocolate Chip Cookie. Öğle Yemeği: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Navels Oranges, Carrots, Lofthouse Cookies Candy Bite Cookies, Mrs. Fields Butter Cookies. Akşam Yemeği: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|