fitella94 Günlüğü, 18 Ağu 21

18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,2 kg Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.    Geriye kalan: 6,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

176 kcal Yağ: 1,10g | Prot: 5,90g | Karb: 31,40g.   Kahvaltı: Duru Kara Buğday. devamı için...
94 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fitella94 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.