21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 95,03g | Prot: 93,23g | Karb: 195,87g.
Kahvaltı: Малина, Кавказский Долгожитель Айран, Самбери Сыр Армель с Пажитником 50%, Болгарский Перец, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Вологодское Яйцо, Торт Наполеон. Öğle Yemeği: Юкки Мороженое Трио, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кавказский Долгожитель Айран, Арбуз, Картошка Печеная, Billa Свиная Вырезка. Akşam Yemeği: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Shustoff Коньяк, Кубанский Молочник Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
21 Ağu 21 üye tarafından: lask-ludmila
|
21 Ağu 21 üye tarafından: Annika_V
|
Наверное тортик печёночный все-таки, он по очучениям солонее был🤔
21 Ağu 21 üye tarafından: Annika_V
|
Да и вообще, я ж оказывается ем так, что любой здоровый человек уже б помер🤣🤣🤣
21 Ağu 21 üye tarafından: Annika_V
|
Ну получается, что так😆 Даже Артём со своими бургерами под вискарь соскочил, не на кого пальцем тыкать
21 Ağu 21 üye tarafından: Annika_V
|
А кстати, куда Артем подевался?
21 Ağu 21 üye tarafından: миска_молока
|
21 Ağu 21 üye tarafından: lask-ludmila
|
Ну как так то!! Ведь мир должен знать!!! А мы и подавно!😇
21 Ağu 21 üye tarafından: миска_молока
|
Оль, ну куда он мог подеваться? Тусит и развлекается, чтоб с новыми силами вернуться 🤣
21 Ağu 21 üye tarafından: Annika_V
|
Да, а о мире он ну ваще не думает
21 Ağu 21 üye tarafından: Annika_V
|
21 Ağu 21 üye tarafından: миска_молока
|
Потом вернется с помятой физиономией и пузиком и будет скурпулезно калории считать 😆
21 Ağu 21 üye tarafından: lask-ludmila
|
21 Ağu 21 üye tarafından: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|