Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sarah1950
Günlük
23 Ağu 21
Sarah1950 Günlüğü, 23 Ağu 21
Sarah1950 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Nice recovery from vacation, even though I am struggling with self control. Digestive issues for about 5 days helped me out. Onward and downward is the hope.
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
43,0 kg
.
Geriye kalan:
16,9 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ağustos 2021:
741 kcal
Yağ: 49,04g | Prot: 50,38g | Karb: 26,48g.
Kahvaltı:
Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Butter (Salted), Heavy Cream, Egg, Coffee (Brewed From Grounds).
Öğle Yemeği:
Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Tomatoes.
Akşam Yemeği:
Heinz Tomato Ketchup, Haddock, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Brussels Sprouts.
devamı için...
Haftada 5,0 kg kaybediyor
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice recovery indeed!
24 Ağu 21 üye tarafından:
erikahollister
Well done
27 Ağu 21 üye tarafından:
HCB
Great drop!
27 Ağu 21 üye tarafından:
Draglist
Wow that’s great!
28 Ağu 21 üye tarafından:
caraken
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sarah1950 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle