24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 26,53g | Prot: 93,91g | Karb: 139,65g.
Kahvaltı: Варенька Джем Клубничный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Отварные, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Славянка Конфета Золотой Степ, Интелл Финики, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|