|
ОГ - 82 см
Талия - 63 см
Живот - 71 см
Бёдра - 91 см
Бедро верх - 51 см
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2250 kcal
|
Yağ: 87,50g | Prot: 110,02g | Karb: 250,71g.
Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Фрутоняня Биотворог, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Сахар, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Nestle Nuts Duo, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Гречка, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
где правильно мерить живот?
25 Ağu 21 üye tarafından: xmixmixmi
|
25 Ağu 21 üye tarafından: @Pure_water
|
25 Ağu 21 üye tarafından: xmixmixmi
|
25 Ağu 21 üye tarafından: evagomel
|
Ева, до тебя мне ещё килограмм 5 скинуть 😅 Какие у тебя сейчас объёмы?
25 Ağu 21 üye tarafından: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|