Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
27 Ağu 21
-Diablo Günlüğü, 27 Ağu 21
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,2 kg
.
Geriye kalan:
2,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ağustos 2021:
1891 kcal
Yağ: 75,82g | Prot: 136,10g | Karb: 207,66g.
Kahvaltı:
Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Doughnut, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Sugared or Glazed Doughnuts.
Öğle Yemeği:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sweet 2 Eat Peaches, Navels Oranges.
Akşam Yemeği:
1% Fat Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal, Hostess Twinkies Cereal.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👏👏💪🎉WTG!!
28 Ağu 21 üye tarafından:
bgr12
👏👏👏💪
28 Ağu 21 üye tarafından:
Shrewdness
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle