|
75
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 13,55g | Prot: 10,43g | Karb: 51,05g.
Kahvaltı: Kelly's Fitness Club Çilek Dilimli & Aromalı Buğday ve Pirinç Gevreği, Dost Süt. Öğle Yemeği: Makarna, Şeftali, Türlü, Fıçı Karışık Turşu, Kırmızı Mercimek Çorbası. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
serpil beytut Kilo Geçmişi
|