jeannieselby Günlüğü, 31 Ağu 21

31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
106,6 kg Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.    Geriye kalan: 31,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2546 kcal Yağ: 138,34g | Prot: 63,62g | Karb: 210,07g.   Kahvaltı: Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Dunkin' Donuts Turkey Sausage, Egg, and Cheese. Öğle Yemeği: Unsweetened Iced Tea, Berry-Licious Salad. Akşam Yemeği: Lalibela Green Beans / Fosolia / Wrap. Aperatifler/Diğer: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Dunkin' Donuts Apple Fritter, Carvel Ice Cream Lil'love Ice Cream Cake, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

21 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Good morning Jeannie, hope you have a good day! 🌈🌈🌈 
01 Eyl 21 üye tarafından: shirfleur 1

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeannieselby Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.