01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 37,30g | Prot: 29,30g | Karb: 12,01g.
Kahvaltı: Avokado, Keten Tohumu, Yumurta, Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Marul, Salatalık. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|