02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 31,96g | Prot: 19,27g | Karb: 102,48g.
Kahvaltı: Muz, Badem, Kömbe. Akşam Yemeği: Şekerpare. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|