02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 61,47g | Prot: 51,48g | Karb: 85,68g.
Kahvaltı: Salatalık, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peynirli Omlet. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Düğün Çorbası. Aperatifler/Diğer: Yağsız Patlamış Mısır, Ekler, Ekler. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|