|
weigh in tomorrow . 🤪. Will need to find out how 🤔 🙄 I am doing?!!. one more week at work then I am off for 2 weeks hooooooray, need the rest. Have wonderful weekend everyone 😀. much love Merry Mel.
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 15,59g | Prot: 42,36g | Karb: 82,01g.
Kahvaltı: Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Slim-Fast Raspberry Crush. Akşam Yemeği: Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Aperatifler/Diğer: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). devamı için...
|
sabit kilo
|