05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 33,04g | Prot: 61,11g | Karb: 201,04g.
Kahvaltı: 귤, 호밀빵, 청정원 딸기잼, 바나나, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 마담로익 크림치즈, 포도. Öğle Yemeği: 애플파이, 조미김, 오징어, 카레라이스. Aperatifler/Diğer: 포도, 사과. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hobodon (호주부) Kilo Geçmişi
|