05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 35,19g | Prot: 26,30g | Karb: 162,38g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. Aperatifler/Diğer: Ülker O'lala Waffle Kek, Amigo Ceviz İçi, Amigo Çiğ İç Fındık, Elma. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
historian.enü Kilo Geçmişi
|