merry mel Günlüğü, 05 Eyl 21

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

what a lovely warm sunny evening. have a lovely Sunday evening everyone. 😘

54,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 3,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Eylül 2021:

852 kcal

Yağ: 23,15g | Prot: 49,30g | Karb: 112,03g. Kahvaltı: Maple Syrup , Morrisons Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge. Öğle Yemeği: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Slim-Fast Chocolate Peanut Meal Bar. Akşam Yemeği: Latte Coffee, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Aperatifler/Diğer: Latte Coffee. devamı için...

349 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

22 Destekçi Destek

Yorumlar

It’s been a lovely day here (NE Scotland) but raining now and still warm. Hope everyone has had a lovely day

05 Eyl 21 üye tarafından: Kay Herbert


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 05 Eyl 21

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi