Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
06 Eyl 21
merry mel Günlüğü, 06 Eyl 21
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
3,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Eylül 2021:
780 kcal
Yağ: 17,23g | Prot: 41,06g | Karb: 103,93g.
Kahvaltı:
Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Skimmed Milk, Maple Syrup.
Öğle Yemeği:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Toffee Nut Latte, Slim-Fast Raspberry Crush.
Akşam Yemeği:
Slim-Fast Summer Strawberry Shake.
Aperatifler/Diğer:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
devamı için...
285 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Even though I have seen your name here many times now, I slways read it as Merry Me! and it makes me smile. 😃
07 Eyl 21 üye tarafından:
natashyawithawhy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle