07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 23,75g | Prot: 23,90g | Karb: 13,86g.
Kahvaltı: İçim Laktozsuz Süt , Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|