19 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 20,81g | Karb: 106,93g.
Kahvaltı: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. Aperatifler/Diğer: McVitie's Digestive, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Maryland Choc Chip Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|