10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 36,78g | Prot: 162,40g | Karb: 180,37g.
Kahvaltı: Raspberries, Kiwi Fruit, Kiwi Star Kiwi, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Post Fruity Pebbles, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Öğle Yemeği: KFC Macaroni & Cheese (Individual), Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Muenster Cheese , Sargento Muenster Cheese, Market Pantry White Sandwich Bread. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|