11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 17,68g | Prot: 18,09g | Karb: 26,43g.
Kahvaltı: Salatalık, Domatesler, Ceviz, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|