katya_sorokinaa Günlüğü, 13 Eyl 21

katya_sorokinaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ОГ 87
ОТ 70
ОЖ 84
ОБ 95
ОпБ 94
ОЛ 57,5

54,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2021:

1043 kcal

Yağ: 64,09g | Prot: 57,85g | Karb: 56,20g. Kahvaltı: ЯНТА Майонез Провансаль, Кабачки Тушеные, Усольский Свинокомплекс Свиной Фарш. Akşam Yemeği: Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, Лента П/Ф Фарш Куриный, Barilla Макароны Бантики Отварные. Aperatifler/Diğer: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor