13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 33,70g | Prot: 39,24g | Karb: 117,26g.
Kahvaltı: Morrisons Skimmed Milk, Morrisons Super Strawberry Granola, Rude Health Morning Glory Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Ginsters Prawn Mayo Sandwich. Akşam Yemeği: Rude Health Morning Glory Porridge, Morrisons Super Strawberry Granola, Morrisons Skimmed Milk, Latte Coffee. Aperatifler/Diğer: White Bread , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|