13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 54,13g | Prot: 53,71g | Karb: 173,38g.
Kahvaltı: Salatalık, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Öğle Yemeği: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Tavuk Şiş. Aperatifler/Diğer: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Kurabiye, Kurabiye. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|