22 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 29,85g | Prot: 69,93g | Karb: 3,34g.
Kahvaltı: Czerwona Papryka, Morliny Parówki Berlinki Classic. Öğle Yemeği: Flaczki. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|